Liikunnan haastekampanja 1.3. - 30.4.2026

Vuosittainen EKL:n liikunnan haastekampanja käynnistyy taas ja sehän on koko maaliskuun ja huhtikuun!

Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohentavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, esimerkiksi kävely, sauvakävely,  juoksu, pyöräily, uinti ja allasjumppa, hiihto, kuntosali.

Liikuntasuorituksen kesto on yhtäjaksoisesti vähintään 30 minuuttia. Suorituksia hyväksytään yksi/henkilö/päivä, jolloin yksittäisen jäsenen enimmäissuoritus kampanjan ajalta voi olla 61.

Liikunnan suoritelomake löytyy viimeisimmästä Eläkkeensaaja-lehdestä sivulta 15.  Voit leikata lomakkeen lehdestä. Lomakkeita jaetaan myös kerhossamme, kuntosalilla ja tuolijumpassa!

Huom! Liitto palkitsee kolme parasta yhdistystä ja parhaan piirin. Myös yhdistyksemme arpoo palkintoja lomakkeen palauttaneiden kesken!

Palauta lomake viimeistään 6.5.2026 kerhoon, tuolijumppaan tai kuntosalille tai tieto liikuntavastaavalle!

Kampanja järjestetään yhteistyössä Eläkeläiset ry:n kanssa.

Liike on lääke! Hyvällä mielellä läpi elämän!